Als iemand ouder, ernstig ziek, of invalide wordt, kan het zijn dat iemand mantelzorg moet geven. Mantelzorg wordt vaak gegeven door een partner, kind of ouder. Om de zorg lang vol te kunnen houden, moet een mantelzorger goed op zijn/haar eigen gezondheid letten. Hier krijgt de mantelzorger informatie, tips en adviezen over het vinden van de balans tussen de zorg voor hun naaste, werk en tijd voor hunzelf.