När någon blir äldre, allvarligt sjuk eller funktionshindrad kan en person behöva ge informell vård. Informell vård ges ofta av en partner, ett barn eller en förälder. För att orka fortsätta vårda under lång tid behöver närståendevårdaren ta väl hand om sin egen hälsa. Här får anhörigvårdaren information, tips och råd för att hitta balansen mellan vård av närstående, arbete och tid för sig själv.